蘆薈
2006.11.16 :: 星期四我一向好少講自己, 今日講少少.
我一向個胃都係比較弱, 一食得滯或者油膩的食物 (如上酒樓, 食翅之類) 個胃一定有少少唔妥. 其實自己知自已事, 所以都會 avoid 呢類食物, 或者食得清淡D, 通常都無乜問題.
不過不知是否做功課太緊張的關係, 個胃又開始痛, 仲要枕住枕住痛那種. 睇醫生, 食左一個禮拜藥, 都無好過.
正諗住不如轉醫生, 諗起以前的妙方, 不妨都試一試.
其實就係蘆薈了.
你會話, 周圍都有蘆薈啦, 入埋樽啦, 有乜咁神奇? 你就錯了. 個問題的要點是, 你要的是一塊在一大棵蘆薈新鮮摘下來的, 最好有汁液滴下來, 就最好. 買番來後, 將面頭的污漬, 泥土洗擦好, 並且 抹乾. 很重要的, 一定要抹乾. 由尖的那一邊開始, 切走最尖尖的一截, 切開一舊約 2-3cm闊的 "果肉". 將果肉切粒粒, 再加蜜糖沖水. 因為蘆薈淡而無味, 因此你一定要用些甜的來開水來飲才能落肚. 如果你不嫌核突的話, 用切出來的皮擦面有美容的效果. 剩下來的蘆薈不用放在雪櫃, 只要用紙包好放在乾爽的地方就可以. 切口會慢慢乾燥變硬封住個切口的. 下次用時只要切去變了色的一截就可以.
食左一兩次後, 你會覺得個肚有少少攪下攪下咁, 大便都會有些不同, 這是正常的, 總之不是屙嘔大作就 OK. 慢慢食了多幾天, 你就會覺得個胃舒服了不少. 慢慢食到完全無事就可以停止. 期間當然最好不要食飲刺激的食物, 如辣椒, 奶茶, 咖啡等.
我食了一個星期, 個胃神奇地好轉了~
不過, 你要知道, 不是所有蘆薈都可以吃的, 而且食得多可能引起腹痛, 因此要非常小心. 我買的地方在太子道有好多花店那邊, 新世紀同埋油站對面, 有間舖頭賣好多古靈精怪的植物咁, 另一邊是花店. 一舊大約二十元, 你都可以在那裡買埋百花蜜, 雖然貴少少但非常清甜.
以上係我自己的經驗, 可能對你無用, 而且, 有病一定要先睇醫生, 以上的只可作為一種輔助性的療法, 不要說我沒有先告誡你吧! 不過如果你真是覺得胃有問題而又久醫不好, 不妨試試吧.